Witaj w naszej drużynie
Sekai Team!

Kontakt

Sensei Grzegorz Jaros
tel: +48 608 398 398
E-mail: info@karatewarszawa.pl

Wakacje z Klubem Sekai – Piecki 2018

6 marca 2018
* komplet dokumentów obozowych PIECKI 24.06-6.07.2018 zostanie przesłany mailem zwrotnym po otrzymaniu zgłoszenia na adres biuro@sekai.pl PIECKI 24.06-6.07.2018 Obóz dla aktywnych, pełnych energii młodych ludzi w wieku 12+, którzy uwielbiają aktywnie spędzać wolny czas. LOKALIZACJA Mała miejscowość położona na obszarze Warmii i Mazur w niedalekiej odległości od Mrągowa. Ośrodek położony jest na skraju Mazurskiego Parku Krajobrazowego oraz Puszczy Piskiej. Wody jeziora Wągiel, nad którym znajduje się teren Ośrodka zakwalifikowane są do I klasy czystości. ZAKWATEROWANIE budynek hotelowy do naszej wyłącznej dyspozycji, położony tuż nad brzegiem jeziora pokoje 4 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym, TV, w każdym jedno łóżko piętrowe na terenie obiektu znajdują się boiska do piłki nożnej, siatkówki, siatkówki plażowej, plaża, strzeżone kąpielisko, tereny rekreacyjne, sale konferencyjne, sale sportowe, strefa wi-fi. WYŻYWIENIE śniadania w formie bufetu szwedzkiego obiady serwowane kolacje w formie bufetu szwedzkiego podwieczorek PROGRAM KARATE Dla początkujących i zaawansowanych nauka i doskonalenie umiejętności karate shin-kyokushin: kihon, kata, kumite, walki reżyserowane, zasady walki sportowej, etykieta DOJO. Doskonalone będą umiejętności współpracy w zespole, kształtowanie dyscypliny, szacunku do partnera, nauczyciela i samego siebie. Będziemy rozwijać podstawowe zdolności motoryczne poprzez naukę i doskonalenie elementów karate. Treningi będą odbywały się na świeżym powietrzu, plaży lub sali gimnastycznej. Dla chętnych zostanie przeprowadzony EGZAMIN  na stopnie KYU (od 10 kyu do 6 kyu ) DO WYBORU: STREFA WODNA skimboard – sport polegający na ślizganiu się na specjalnej desce po płytkiej tafli wody wyprawa kajakami turystycznymi po jeziorze bezpieczna przeprawa samodzielnie wykonanymi tratwami, rowery wodne– poznaj faunę i florę wodnej strefy rezerwatu nauka gry w waterpolo– piłka wodna, turniej water bombs mini regaty łodziami wiosłowymi STREFA AKTYWNA Ścianka wspinaczkowa – pokonaj 8 metrową, dmuchaną ścianie wspinaczkowej o 2 stopniach trudności wejście na wieżę ze skrzynek, zajęcia linowe, zjazdy tyrolskie i mosty linowe slackline – spacer w przestworzach, nauka chodzenia po linie, zajęcia równoważne na trampolinie i trick boardach ARCHERY TAG – innowacyjna i bezpieczna rozrywka łącząca w sobie precyzję strzelecką, sportową rywalizację i pełne adrenaliny starcie łuczników nauka strzelania z łuku, trening strzelecki – nauka strzelania z broni pneumatycznej, strzelanie z procy – ćwiczenie precyzji i celności, przejście przez pole „minowe” – zajęcia z wykrywaczem metali, Świetliki – nocna gra terenowa. Geocaching – gra terenowa z użyciem GPS polegająca na odnalezieniu tajemniczych skrytek gra terenowa Enigma – weź udział w tajnej misji kryptograficznej, survival frisbee ultimate – gra zespołowa rozwijająca precyzję oraz celność rzutu i współpracę w grupie, orienteering – zasady orientacji w terenie i posługiwania się kompasem zakończone zawodami na orientację (INO), Olimpiada Sportowa – wybór najlepszego sportowca turnusu, gry zespołowe – piłka nożna, siatkówka plażowa i piłka ręczna plażowa, rowerowy zawrót głowy STREFA ROZRYWKI Akcja Integracja –  gry i zabawy integracyjne, ART WORKSHOP – kreatywna plastyka mega gry – popularne gry w rozmiarach XXL, karaoke czyli śpiewać każdy może, Nocne kino FLASH MOB Cool Club – klubowe klimaty; dyskoteki– niezapomniane zabawy z super muzyką, Summer beach party – wielka turnusowa impreza na gorącej plaży przy zachodzie Słońca kąpiele i plażowanie, ognisko z pieczeniem kiełbasek, gry i zabawy, konkursy. STREFA PODRÓŻY Park Dzikich Zwierząt w Kadzidłowie miejsce gdzie spotkasz różne zwierzęta, o których

Wakacje z Klubem Sekai – Dąbkowice 2018

6 marca 2018
DOKUMENTY DO POBRANIA KARTA-KWALIFIKACYJNA – UCZESTNIKA KARTA ZGŁOSZENIE – LATO – 2018 DEKLARACJA CZŁONKOWSKA   Miejsce: Dąbkowice I turnus: 23.06 – 4.07.2018 ( 7 -14 LAT) II turnus: 4.07 – 15.07.2018 ( 7 – 16 LAT ) Obóz sportowo – rekreacyjny w Dąbkowicach KARATE SHINKYOKUSHIN ( podział na grupy wg zaawansowania i zainteresowań ) Zakwaterowanie Ośrodek Wczasowy MIERZEJA (http://www.mierzeja.dabki.pl/) w Dąbkowicach położony jest na wąskiej porośniętej lasem sosnowym mierzei dzielącej Jezioro Bukowo od Morza Bałtyckiego. Dzięki swojemu położeniu ośrodek jest idealnym miejscem do aktywnego wypoczynku. Bliskość morza i jeziora jednocześnie tworzy swoisty mikroklimat, a mało zaludniona plaża jest dodatkowym atutem ośrodka. Zakwaterowanie pokoje typu studio 2 + 2 z łazienkami. Na ogrodzonym trenie ośrodka (3 hektary) znajdują się pawilony mieszkalny, budynek stołówki, hala z matą do karate oraz akrobatyki, boiska do mini piłki nożnej, koszykówki i tenisa ziemnego, plac zabaw dla dzieci, świetlice, sala bilardowa, dyskotekowa oraz miejsce na ognisko. Wszystkie pawilony są tak usytuowane, że okna i balkony każdego pokoju wychodzą na południowy zachód. PROGRAM: KARATE Dla początkujących i zaawansowanych Nauka i doskonalenie umiejętności karate shin- kyokushin: kichon, kata, kumite, walki reżyserowane. Zasady walki sportowej, etykieta DOJO. Doskonalenie umiejętności współpracy w zespole, kształtowanie dyscypliny, szacunku do partnera, nauczyciela i samego siebie. Rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych poprzez naukę i doskonalenie elementów karate. Wprowadzając elementy korektywy przeciwdziałamy wadom postawy. Treningi będą odbywały się na świeżym powietrzu, plaży lub sali gimnastycznej. Dla chętnych EGZAMIN  na stopnie KYU (od 10 kyu do 6 kyu ) Akrobatyka Jest doskonałym uzupełnieniem treningu niezależnie od uprawianej dyscypliny. Doskonale rozwija i poprawia sprawność fizyczna, wszystkie zdolności motoryczne min: siłę, gibkość, skoczność, koordynację. podczas obozu będziemy się uczyć i doskonalić: przewroty, mostki, przerzuty bokiem, rundaki, fiflaki, chodzenie na rękach i wiele innych ćwiczeń. SURVIVAL Survival to szkoła przetrwania proponujemy podstawowe zajęcia: sposoby rozniecania ognia bez pomocy zapałek, strzelanie z łuku, wiatrówki, nauka posługiwania się kompasem, łowienie ryb. TANIEC (wg zainteresowań) Nauka i doskonalenie tańca nowoczesnego, elementów tańca. Zajęcia z tańca polegają na zaznajomieniu dzieci z muzyką i ruchem. W formie zabawy przy muzyce pokazywane są proste elementy tańca. Zajęcia przygotowują dzieci pod względem fizycznym i psychicznym do nauki trudniejszych kroków i choreografii, rozwijają koordynację ruchową, wyrabiają wrażliwość na muzykę, uczą rozpoznawać melodie i rytmy. SPORTY WODNE NA JEZIORZE BUKOWO Nauka i doskonalenie pływania kajakiem, gry i zabawy podczas wypraw kajakowych. Poszukiwanie zatopionego skarbu, wycieczki kajakowe, DODATKOWE ZAJĘCIA PROGRAMOWE turniej piłki nożnej gry i zabawy sportowe np.: siatkówka, koszykówka, unihokej, piłka nożna, badmington walkę na miecze gąbkowe piesze wycieczki krajoznawcze dyskoteki zabawy biegowe takie jak: ˇ godzilla, ˇ flagi ˇ podczas nieprzyjaznej aury zajęcia na sali sportowo-tanecznej, świetlicy: ˇ zabawy intelektualne, taniec ˇ zajęcia z karate i judo elementy samoobrony, walki na miecz, Podsumowanie obozu odbędzie się na ognisku z pieczeniem kiełbasek. Dla wszystkich medale. I TURNUS wyjazd: 23.06.2018 (Sobota) 9.00 Ul. Juranda ze Spychowa 10 przy Szkole Podstawowej 231, Warszawa Powrót: 4.07.2018 (Środa)około godz. 22.00 Juranda ze Spychowa 10 przy Szkole Podstawowej 231 Warszawa  II TURNUS wyjazd: 4.07.2018 (Środa) 6.00 Ul. Juranda ze Spychowa 10 przy Szkole Podstawowej 231, Warszawa Powrót: 15.07.2018 (Niedziela) około godz. 17.00 Juranda ze Spychowa 10

Otwarte Mistrzostwa Białołęki Karate Shinkyokushin

4 marca 2018
  17 Marca 2018 odbędzie się kolejna edycja Otwartych Mistrzostw Białołęki Karate Shinkyokushin. Szkoła Podstawowa Nr368 Im. „Polskich Olimpijczyków” ul. Ostródzka 175 Start o 09:30 – Wstęp wolny.

Egzamin dla dzieci które nie mogły wziąć udziału w grudniu 2017

4 lutego 2018
Egzamin dla dzieci które nie mogły wziąć udziału w grudniu 2017 odbędzie się: 10 lutego godzina 9:00 ul. Jurand ze Spychowa 10 duża sala gimnastyczna. Wpłat można będzie dokonać przed egzaminem

W dniu 6 stycznie treningi odbywają się bez zmian

5 stycznia 2018
W dniu 6 Stycznia 2018 – Święta Trzech Króli zajęcia odbywają się bez zmian. 

Treningi w okresie świątecznym

22 grudnia 2017
Treningi w trakcie przerwy świątecznej: 22.12 piątek – według grafiku 23.12 sobota  Juranda ze Spychowa 8:00 – 9:00 JOGA 9:00 – 9:50 KUMITE wszystkie sekcje ( duża sala ) 10:00 -10:50 AKROBATYKA wszystkie sekcje ( duża sala ) 10:15 – 11:00 KARATE dzieci 4 – 6 lat  ( mała sala ) 11:00 – 11:45 AKROBATYKA dzieci 3 – 6 lat ( mała sala ) PRZERWA ŚWIĄTECZNA 27.12 środa Juranda ze Spychowa 10 18:30 – 19:45 KARATE dzieci wszystkie sekcje ( duża sala ) 20:00 – 21:15 KARATE dorośli ( duża sala )  27.12 środa Zaułek 34 19:30 : 20:30 JOGA dorośli ( mała sala SP 112 ) 28:12 czwartek Juranda ze Spychowa 10 19:00 – 20:00 JOGA dorośli  ( mała sala SP 231 ) 29.12 piątek Juranda ze Spychowa 10 18:30 – 19:45 KARATE  dzieci wszystkie sekcje ( duża sala ) 20:00 – 21:15 KARATE dorośli ( duża sala ) 30.12 sobota  Juranda ze Spychowa 10 8:00 – 9:00 JOGA  ( mała sala ) 9:00 – 9:50 KUMITE wszystkie sekcje ( duża sala ) 10:00 -10:50 AKROBATYKA wszystkie sekcje ( duża sala ) 10:15 – 11:00 KARATE dzieci 4 – 6 lat  ( mała sala ) 11:00 – 11:45 AKROBATYKA dzieci 3 – 6 lat ( mała sala )

Egzaminy na stopnie KYU 2017

12 grudnia 2017
Drodzy Klubowicze, zbliżają się egzaminy na stopnie KYU. Prosimy zapoznać się ze szczegółami. ZAPISY NA EGZAMIN TRWAJĄ DO 14  GRUDNIA . W dniu egzaminu wszystkie treningi karate zostają odwołane. 2017.12.14 egzamin OSiR URSUS Sosnkowskiego 3 2017.12.15 egzamin Balkonowa 4 2017.12.15 egzamin Juranda ze Spychowa 10 dorośli 2017.12.16 egzamin Juranda ze Spychowa 10 2017.12.19 egzamin Bora Komorowskiego 31

OTWARTE MISTRZOSTWA TARGÓWKA 2017

5 grudnia 2017
25 listopada 2017 r. w Szkole Podstawowej nr 42 odbyły się Otwarte Mistrzostwa Targówka Karate Shinkyokushin pod patronatem Burmistrza Dzielnicy Targówek m. st. Warszawy Sławomira Antonika, w których aż 160 zawodników naszego klubu zmierzyło się w konkurencji kumite (walki), kata oraz walk reżyserowanych. Głównym sędzią był prezes UKS „SEKAI” Grzegorz Jaros IV DAN. Mistrzostwa zostały zorganizowane wspólnie ze Szkołą Podstawową nr 42, a otworzyła je Pani dyrektor Anna Nadolska-Buczyńska. Zawody rozpoczęły się od od wyrecytowania przez Zuzannę Jaros ”Przysięgi Dojo”, która przypomina o cnocie pokory, wierności ideałom oraz zasadom grzeczności. Publiczność podziwiała niepowtarzalne pokazy w wykonaniu instruktorów UKS „SEKAI”: sensei Artura Gawryło I DAN, sensei Aleksa Murawskiego I DAN oraz pokazy akrobatyczne z wykorzystaniem maty Air Track. Po pokazach odbyła się rywalizacja w kata, kumite oraz w walkach reżyserowanych. Wszyscy wykazali się ogromnym duchem walki oraz wytrwałością, która na każdym kroku towarzyszyła naszym podopiecznym. Wielu z nich startowało po raz pierwszy pokazując tym samym swoją odwagę i determinację. W czasie zawodów pojawił się również Św. Mikołaj, który rozdawał prezenty. Kolejną z atrakcji zapewniła nam restauracja „BURI SUSHI”, której lokal mieści się przy ul. Borzymowskiej 43f. Pod okiem właściciela, jak i również absolwenta Szkoły Podstawowej nr 42 Pana Marka Popławkiego, uczestnicy zawodów mieli okazję przygotowywać oraz kosztować sushi. Zawody cieszyły się dużą frekwencją, poza 160 startującymi zawodnikami zgromadziły też wielu kibicujących rodziców oraz opiekunów. Wszystkim przybyłym dziękujemy za stworzenie wspaniałej atmosfery.

Kokoro CUP 2017

27 listopada 2017
  Już 2 grudnia odbędzie się 10 edycja turnieju KOKORO CUP. Turniej będzie wyjątkowy nie tylko ze względu na swój jubileusz ale także ze względu na zawodników, którzy będą walczyli. Już wkrótce podamy więcej informacji. Turniej zostanie rozegrany w Hali Sportowej przy ul. Staffa 3/5 w Warszawie. Początek zmagań zawodników o godzinie 17:00.

Obóz narciarsko-snowboardowy

25 listopada 2017
Miejsce: Białka Tatrzańska Data: 13.01-20.01.2018 NR KONTA OBOZOWEGO JEST INNY OD KONTA SKŁADEK CZŁONKOWSKICH   Dokumenty do pobrania: KARTA KWALIFIKACYJNA UCZESTNIKA WYPOCZYNKU (Word) KARTA KWALIFIKACYJNA UCZESTNIKA WYPOCZYNKU zima 2018 i zgłoszenie (PDF)  Deklaracja Członkowska na obóz Białka Tatrzańska 2018 (Word) Deklaracja Członkowska na obóz Białka Tatrzańska 2018 (PDF) Zakwaterowanie: Ośrodek Wczasowy Dolina Białki 13 B Białka Tatrzańska. Pokoje 2,3,4, 5-osobowe z łazienkami. Wyżywienie 3 razy dziennie, śniadanie, obiad, kolacja. W pobliżu wiele wyciągów narciarskich, min: Kotelnica, Bania, Kaniówka. Do wyciągów dojazd busem. Na stoku gorąca herbata i słodycze. http://www.dolinabialki.net/ Program: nauka i doskonalenie jazdy na nartach (nauka poprawnej techniki, jazda równoległa, śmig, slalom) DOSKONALENIE jazdy na snowboardzie. gry i zabawy na śniegu gry i zabawy sportowe na świetlicy gry i zabawy intelektualne, integracyjne walki na miecze gąbkowe wieczory filmowe karate z elementami samoobrony gimnastyka wycieczka do Parku Wodnego zawody z wręczeniem medali dla wszystkich Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów w grupach o różnym poziomie zaawansowania Wyjazd: 13.01.2018 zbiórka godz. 9.00 Ul. Juranda ze Spychowa 10 przy Szkole Podstawowej 231 Powrót: 20.01.2018 około godz. 17.00 Ul. Juranda ze Spychowa 10 przy Szkole Podstawowej 231 Przejazd: Warszawa – Białka – Warszawa; transfer autokarowy Koszt: – obozu narciarsko – snowboardowego 1580 zł – wpłacamy na konto – karnety na wyciągi – płatne gotówką przy autokarze 350 zł dzieci urodzone w latach 2014 – 2009 380 zł dzieci urodzone w latach 2007 – 2003 430 zł dzieci urodzone w 2002 i starsze      Cena obejmuje: dojazd do wyciągów kadrę instruktorską i wychowawczą program szkolenia transport autokarem, zakwaterowanie, wyżywienie (trzy posiłki dziennie + podwieczorek) opiekę lekarską ubezpieczenie NW Cena nie obejmuje sprzętu narciarskiego JAK ZAPISAC DZIECKO: Zgłoszenie dziecka telefonicznie 608427556 Ewa Pawłowska lub mailem na adres: biuro@sekai.pl Wypełnić deklaracje członkowską  ( nie dotyczy członków klubu którzy wypełniali deklaracje przy przystąpieniu do UKS SEKAI ) Wypełnić Umowa zgłoszenie dziecka na obóz Wypełnić Kartę Kwalifikacyjną ( wypełnione dokumenty wysłać do 6 GRUDNIA 2017 na adres korespondencyjny lub dostarczyć instruktorowi na treningu) Wpłata zaliczki 500 zł jest gwarancją rezerwacji miejsca. Wpłata pozostałej kwoty 1080 zł w terminie do 27 GRUGDNIA 2017 Adres korespondencyjny: UKS SEKAI Ul. Ostródzka 89T 03-289 Warszawa NR KONTA: 67 1090 1841 0000 0001 3507 5534 Uczniowski Klub Sportowy Karate Kyokushin SEKAI Ul. Św. Wincentego 89/88 03-291 Warszawa  Tytułem: Imię i nazwisko dziecka, Białka, Zaliczka obóz zimowy  WZÓR: Jan Kowalski, Białka, zaliczka obóz zimowy.

Mistrzostwa Targówka Karate Shinkyokushin – 25.11.2017r.

19 listopada 2017
Miejsce: Ul. Balkonowa 4 Data: 25.11.2017 Serdecznie zapraszamy na kolejną edycje Otwartych Mistrzostw Targówka w Karate Shinkyokushin. Mistrzostwom towarzyszyć będą wspaniałe pokazy w wykonaniu naszych instruktorów. Zapraszamy! OSU!