Witaj w naszej drużynie
Sekai Team!

Kontakt

Sensei Grzegorz Jaros
tel: +48 608 398 398
E-mail: info@karatewarszawa.pl

Obóz sportowo – rekreacyjny / Wakacje z klubem

24 stycznia 2015
Dokumenty obozowe: I turnus 25.06 – 6.07.2016 II turnus 6.07 – 17.07.2016   Zakwaterowanie Ośrodek Wczasowy MIERZEJA (http://www.mierzeja.dabki.pl/) w Dąbkowicach położony jest na wąskiej porośniętej lasem sosnowym mierzei dzielącej Jezioro Bukowo od Morza Bałtyckiego. Dzięki swojemu położeniu ośrodek jest idealnym miejscem do aktywnego wypoczynku. Bliskość morza i jeziora jednocześnie tworzy swoisty mikroklimat, a mało zaludniona plaża jest dodatkowym atutem ośrodka. Zakwaterowanie pokoje typu studio 2 + 2 z łazienkami. Na ogrodzonym trenie ośrodka (3 hektary) znajdują się pawilony mieszkalny, budynek stołówki, hala z matą do karate oraz akrobatyki, boiska do mini piłki nożnej, koszykówki i tenisa ziemnego, plac zabaw dla dzieci, świetlice, sala bilardowa, dyskotekowa oraz miejsce na ognisko. Wszystkie pawilony są tak usytuowane, że okna i balkony każdego pokoju wychodzą na południowy zachód. PROGRAM: KARATE Dla początkujących i zaawansowanych Nauka i doskonalenie umiejętności karate shin- kyokushin: kichon, kata, kumite, walki reżyserowane. Zasady walki sportowej, etykieta DOJO. Doskonalenie umiejętności współpracy w zespole, kształtowanie dyscypliny, szacunku do partnera, nauczyciela i samego siebie. Rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych poprzez naukę i doskonalenie elementów karate. Wprowadzając elementy korektywy przeciwdziałamy wadom postawy. Treningi będą odbywały się na świeżym powietrzu, plaży lub sali gimnastycznej. Dla chętnych EGZAMIN  na stopnie KYU AKROBATYKA Jest doskonałym uzupełnieniem treningu niezależnie od uprawianej dyscypliny. Doskonale rozwija i poprawia sprawność fizyczna, wszystkie zdolności motoryczne min: sile, gibkość, skoczność, koordynację. podczas obozu będziemy sie uczyć i doskonalić: przewroty, mostki, przerzuty bokiem, rundaki, fiflaki, chodzenie na rękach i wiele innych ćwiczeń. SURVIVAL Survival to szkoła przetrwania proponujemy podstawowe zajęcia: sposoby rozniecania ognia bez pomocy zapałek, strzelanie z łuku, wiatrówki, paintballu, nauka posługiwania się kompasem, łowienie ryb. Zajęcia prowadzone są przez instruktora survivalu. TANIEC (wg zainteresowań) TYLKO I TURNS ! Nauka i doskonalenie tańca nowoczesnego, elementów tańca hip- hop, towarzyskiego. Zajęcia z  tańca polegają na zaznajomieniu dzieci z muzyką i ruchem. W formie zabawy przy muzyce pokazywane są proste elementy tańca. Zajęcia przygotują dzieci pod względem fizycznym i psychicznym do nauki trudniejszych kroków i choreografii, rozwijają koordynację ruchową, wyrabiają wrażliwość na muzykę, uczą rozpoznawać melodie i rytmy. TENIS ZIEMNY TYLKO II TURNS ! Dla początkujących i grających Nauka i doskonalenie gry w tenisa ziemnego. Zajęcia prowadzone są w grupach około 10-osobowych i odbywają się na terenie ośrodka. Podsumowaniem nauki jest turniej rozgrywany systemem pucharowym w dwóch kategoriach wiekowych. Każdemu dziecku zapewniamy rakietę tenisową (chętni własna rakieta). DODATKOWE ZAJĘCIA PROGRAMOWE ˇ plażowanie, kąpiele w morzu pod opieką ratownika ˇ turniej piłki nożnej ˇ gry i zabawy sportowe np.: siatkówka, koszykówka, unihokej, piłka nożna, badmington ˇ walkę na miecze gąbkowe ˇ piesze wycieczki krajoznawcze ˇ dyskoteki ˇ wycieczka do Aquaparku Geovita w Dąbkach zabawy biegowe takie jak: ˇ godzilla, ˇ myśliwy ˇ strażnicy ˇ flagi ˇ inne. podczas nieprzyjaznej aury zajęcia na sali sportowo-tanecznej, świetlicy: ˇ zabawy intelektualne, zajęcia artystyczne, taniec ˇ zajęcia z karate i judo elementy samoobrony, walki na miecz, Podsumowanie obozu odbędzie się na ognisku z pieczeniem kiełbasek. Dla wszystkich medale. TRANSPORT: Przejazd: Warszawa – Dąbkowice – Warszawa; transfer autokarowy I TURNUS Wyjazd: 25.06.2016 (sobota) wyjazd  godz. 8.00 Ul. Juranda ze Spychowa 10 przy Szkole

Liga Mazowiecka Karate 2016

22 kwietnia 2014
a varius varius justo, eget ultrices mauris rhoncus non. Morbi tristique, mauris eu imperdiet bibendum, velit diam iaculis velit, in ornare massa enim at lorem. Etiam risus diam, porttitor vitae ultrices quis, dapibus id dolor. Morbi venenatis lacinia rhoncus.Nullam ornare, sem in malesuada sagittis, quam sapien ornare massa, id pulvinar quam augue vel orci. Praesent leo orci, cursus ac malesuada et, sollicitudin eu erat. Pellentesque ornare mi vitae sem consequat ac bibendum neque adipiscing. Donec tellus nunc, tincidunt sed faucibus a, mattis eget purus. Luctus fermentum commodo Nulla sed mi leo, sit amet molestie nulla. Phasellus lobortis blandit ipsum, at adipiscing eros porta quis. Phasellus in nisi ipsum, quis dapibus magna. Phasellus odio dolor, pretium sit amet aliquam a, gravida eget dui. Pellentesque eu ipsum et quam faucibus scelerisque vitae ut ligula. Ut luctus fermentum commodo. Mauris eget justo turpis, eget fringilla mi. Duis lobortis cursus mi vel tristique. Maecenas eu lorem hendrerit neque dapibus cursus id sit amet nisi. Proin rhoncus semper sem nec aliquet.Integer vel libero arcu, egestas tempor ipsum. Vestibulum id dolor aliquet dolor fringilla ornare. Nunc non massa erat. Vivamus odio sem, rhoncus vel bibendum vitae, euismod a urna. Aliquam erat volutpat. Aenean non lorem arcu. Phasellus in neque nulla, sed sodales ipsum. Morbi a massa sed sapien vulputate lacinia. Vivamus et urna vitae felis malesuada aliquet sit amet et metus.Nulla sed mi leo, sit amet molestie nulla. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nam at velit nisl. Aenean vitae est nisl. Cras molestie molestie nisl vel imperdiet donec vel mi sem. Lorem ipsum by Mobius Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean non enim ut enim fringilla adipiscing id in lorem. Quisque aliquet neque vitae lectus tempus consectetur. Aliquam erat volutpat. Nunc eu nibh nulla, id cursus arcu. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nam at velit nisl. Aenean vitae est nisl. Cras molestie molestie nisl vel imperdiet. Donec vel mi sem.Ut luctus fermentum commodo. Mauris eget justo turpis, eget fringilla mi. Duis lobortis cursus mi vel tristique. Maecenas eu lorem hendrerit neque dapibus cursus id sit amet nisi. Proin rhoncus semper sem nec aliquet. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Cras mattis consectetur purus sit amet fermentum. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. At maiorum gloriatur sit, debet scripta iracundia sea ei. Ius et invidunt intellegebat, alia utroque legendos ut duo, eos id diceret posidonium. Pri ex elit rebum repudiandae. Facete delicata contentiones sed eu, in qui affert aperiri invidunt.Nec ne tantas consul. Volumus honestatis quaerendum ne est, ceteros senserit cu ius. An eripuit nominati ullamcorper ius, sea id latine fastidii forensibus. In cum probatus contentiones, est at iriure praesent. No sea tantas utamur.Phasellus in neque nulla, sed sodales ipsum. Morbi a massa sed sapien vulputate lacinia. Vivamus et urna vitae felis malesuada aliquet sit amet et metus.Nulla sed mi leo, sit amet molestie nulla. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices

Karate dla każdego

21 kwietnia 2014
Cras sed lobortis libero. Pellentesque arcu lacus, dignissim ut porta in, interdum vel risus. Curabitur non est purus. Ut adipiscing purus augue, quis elementum dolor convallis id. Duis vitae sodales massa, et pharetra massa. Phasellus consectetur neque non ante ultricies rhoncus. Nunc eu auctor enim. Cras in risus eu velit feugiat porttitor ut non risus. Nulla vel est diam. Proin commodo ligula eu elit porta, non viverra justo ullamcorper. Curabitur at tellus erat. Vivamus tincidunt congue felis, aliquam fringilla nunc bibendum laoreet. Fusce fermentum posuere tincidunt. Quisque porta ipsum quis neque elementum lacinia. Pellentesque ut risus rutrum, tristique lacus nec, mollis risus. Vestibulum mollis erat arcu, eu vehicula purus consequat nec. Nulla turpis leo, aliquet id risus ut, volutpat tincidunt justo. Maecenas faucibus, est id gravida bibendum, nisl leo pulvinar eros, vel luctus nisi justo at dui. Nulla ultrices nulla id ultricies dignissim. Fusce id viverra massa, vitae congue eros. Fusce mi neque, sagittis eu dapibus ac, sodales nec est. Fusce a tempor justo. Donec pellentesque consectetur nunc consequat commodo. Nulla facilisi. Quisque id tellus urna. Aliquam lacinia velit ut convallis posuere. Nec ne tantas consul. Volumus honestatis quaerendum ne est, ceteros senserit cu ius. An eripuit nominati ullamcorper ius, sea id latine fastidii forensibus. In cum probatus contentiones, est at iriure praesent. No sea tantas utamu

Sukces uczennicy Szkoły Podstawowej nr 356 ul. Głębocka nr 356!

10 grudnia 2013
9 Marca bieżącego roku odbyły się Otwarte Mistrzostwa Targówka Karate Shinkyokushin organizowane przez Klub Karate „Sekai”. Szkołę Podstawową nr. 356 reprezentowało troje uczniów – Mateusz Brzyski (klasa I M), Bartosz Brzyski (klasa I M) oraz Julia Podlińska (klasa II B). Mimo iż dwóm bracią nie udało się przejść do rund finałowych, to pokazali ogromnego ducha walki. Wyjątkowo udany występ zaliczyła Julia Podlińska zajmując niekwestionowane 1 MIEJSCE, kończąc większość pojedynków przed czasem. Serdecznie gratulujemy. Grafik zajęć Karate: Poniedziałek – 16:00  do 17:00 Szkoła Podstawowa nr 356 ul. Głębocka 66 03-287 Warszawa