CROSS TRENING NA BIAŁOŁĘCE

Trening obwodowy dla młodzieży i dorosłych

Program Cross Treningu polega na stałym zmienianiu ruchów funkcjonalnych wykonywanych z dużą intensywnością w krótkim przedziale czasowym. Praktykowane przez nas ćwiczenia zawierają najlepsze aspekty – gimnastyki, podnoszenia ciężarów, biegania, wiosłowania, a nawet elementów bokserskich i kickboxerskich. Intensywność podczas ćwiczeń jest niezbędna do osiągnięcia najwyższych wyników.

Trening obwodowy dla młodzieży i dorosłych

Program Cross Treningu polega na stałym zmienianiu ruchów funkcjonalnych wykonywanych z dużą intensywnością w krótkim przedziale czasowym. Praktykowane przez nas ćwiczenia zawierają najlepsze aspekty – gimnastyki, podnoszenia ciężarów, biegania, wiosłowania, a nawet elementów bokserskich i kickboxerskich. Intensywność podczas ćwiczeń jest niezbędna do osiągnięcia najwyższych wyników.

Zdrowie i kondycja fizyczna

Dołączając do naszej grupy zadbasz o swoje zdrowie. Będziesz sprawny jak nigdy dotąd – silny, szybki i elastyczny. Bez trudu poradzisz sobie z problemami, które do tej pory sprawiły Ci kłopot. Warto, także pomyśleć o najbliższych. Nie wiadomo kiedy będą potrzebowali Cię najbardziej – Dzięki Cross Treningowi – Będziesz gotowy!

Zdrowie i kondycja fizyczna

Dołączając do naszej grupy zadbasz o swoje zdrowie. Będziesz sprawny jak nigdy dotąd – silny, szybki i elastyczny. Bez trudu poradzisz sobie z problemami, które do tej pory sprawiły Ci kłopot. Warto, także pomyśleć o najbliższych. Nie wiadomo kiedy będą potrzebowali Cię najbardziej – Dzięki Cross Treningowi – Będziesz gotowy!

Aktualności

Filter

Aktualności

Mistrzostwa Białołęki Karate Shinkyokushin 2022 – Galeria zdjęć

24 maja 2022
21 Maja 2022 odbyły się Mistrzostwa Białołęki Karate Shinkyokushin. Dziękujemy rodzicom oraz sympatykom naszego klubu…
Aktualności

Treningi w tygodniu 23-27.05.2022 – egzaminy ósmych klas

23 maja 2022
Odwołane treningi karate 23.05 - 25-05 z powodu egzaminu ósmych klas. Szczegóły na www.karatewarszawa.pl zakładka…