Skip to main content

CROSS TRENING NA BIAŁOŁĘCE

Trening obwodowy dla młodzieży i dorosłych

Program Cross Treningu polega na stałym zmienianiu ruchów funkcjonalnych wykonywanych z dużą intensywnością w krótkim przedziale czasowym. Praktykowane przez nas ćwiczenia zawierają najlepsze aspekty – gimnastyki, podnoszenia ciężarów, biegania, wiosłowania, a nawet elementów bokserskich i kickboxerskich. Intensywność podczas ćwiczeń jest niezbędna do osiągnięcia najwyższych wyników.

Trening obwodowy dla młodzieży i dorosłych

Program Cross Treningu polega na stałym zmienianiu ruchów funkcjonalnych wykonywanych z dużą intensywnością w krótkim przedziale czasowym. Praktykowane przez nas ćwiczenia zawierają najlepsze aspekty – gimnastyki, podnoszenia ciężarów, biegania, wiosłowania, a nawet elementów bokserskich i kickboxerskich. Intensywność podczas ćwiczeń jest niezbędna do osiągnięcia najwyższych wyników.

Zdrowie i kondycja fizyczna

Dołączając do naszej grupy zadbasz o swoje zdrowie. Będziesz sprawny jak nigdy dotąd – silny, szybki i elastyczny. Bez trudu poradzisz sobie z problemami, które do tej pory sprawiły Ci kłopot. Warto, także pomyśleć o najbliższych. Nie wiadomo kiedy będą potrzebowali Cię najbardziej – Dzięki Cross Treningowi – Będziesz gotowy!

Zdrowie i kondycja fizyczna

Dołączając do naszej grupy zadbasz o swoje zdrowie. Będziesz sprawny jak nigdy dotąd – silny, szybki i elastyczny. Bez trudu poradzisz sobie z problemami, które do tej pory sprawiły Ci kłopot. Warto, także pomyśleć o najbliższych. Nie wiadomo kiedy będą potrzebowali Cię najbardziej – Dzięki Cross Treningowi – Będziesz gotowy!

Aktualności

Filter

Aktualności

Akrobatyka na Białołęce

2 października 2024
SP231 Juranda ze Spychowa 10 Kiedy? AKROBATYKA (5 – 13) wtorki i czwartki 17.00 –…
Aktualności

Parkour Białołęka – Zajęcia dla Dzieci i Młodzieży w Naszym Klubie

2 października 2024
Kiedy i Gdzie? Gdzie? SP231 Juranda ze Spychowa 10 Kiedy? Parkour (6 – 10 lat)…
Aktualności

Karate dla najmłodszych (4 – 6 lat) – Nowy nabór

1 października 2024
Kiedy i Gdzie? Kiedy? Wtorki i Czwartki  18:15 - 19:00 (2x w tygodniu) Dla kogo?…