CROSS TRENING NA BIAŁOŁĘCE

Trening obwodowy dla młodzieży i dorosłych

Program Cross Treningu polega na stałym zmienianiu ruchów funkcjonalnych wykonywanych z dużą intensywnością w krótkim przedziale czasowym. Praktykowane przez nas ćwiczenia zawierają najlepsze aspekty – gimnastyki, podnoszenia ciężarów, biegania, wiosłowania, a nawet elementów bokserskich i kickboxerskich. Intensywność podczas ćwiczeń jest niezbędna do osiągnięcia najwyższych wyników.

Trening obwodowy dla młodzieży i dorosłych

Program Cross Treningu polega na stałym zmienianiu ruchów funkcjonalnych wykonywanych z dużą intensywnością w krótkim przedziale czasowym. Praktykowane przez nas ćwiczenia zawierają najlepsze aspekty – gimnastyki, podnoszenia ciężarów, biegania, wiosłowania, a nawet elementów bokserskich i kickboxerskich. Intensywność podczas ćwiczeń jest niezbędna do osiągnięcia najwyższych wyników.

Zdrowie i kondycja fizyczna

Dołączając do naszej grupy zadbasz o swoje zdrowie. Będziesz sprawny jak nigdy dotąd – silny, szybki i elastyczny. Bez trudu poradzisz sobie z problemami, które do tej pory sprawiły Ci kłopot. Warto, także pomyśleć o najbliższych. Nie wiadomo kiedy będą potrzebowali Cię najbardziej – Dzięki Cross Treningowi – Będziesz gotowy!

Zdrowie i kondycja fizyczna

Dołączając do naszej grupy zadbasz o swoje zdrowie. Będziesz sprawny jak nigdy dotąd – silny, szybki i elastyczny. Bez trudu poradzisz sobie z problemami, które do tej pory sprawiły Ci kłopot. Warto, także pomyśleć o najbliższych. Nie wiadomo kiedy będą potrzebowali Cię najbardziej – Dzięki Cross Treningowi – Będziesz gotowy!

Aktualności

Filter

Aktualności

Warszawska Olimpiada Młodzieży Karate Kyokushin 2021

26 października 2021
10 Października 2021 r. odbyła się Warszawska Olimpiada Młodzieży Karate Kyokushin. Wystartowało ponad 200 najlepszych…
Aktualności

Rok szkolny 2021/2022

31 sierpnia 2021
Zapraszamy do zakładki grafik zajęć który jest na bieżąco uzupełniany. Nasi instruktorzy są gotowi do…