KARATE DLA DOROSŁYCH W WARSZAWIE

Każdy wiek jest dobry by rozpocząć przygodę z Karate. Nowi adepci w krótkim wymiarze czasowym są w stanie posiąść podstawy i zwiększyć swoje szanse wobec potencjalnego agresora. Karate uprawiane w formie rekreacyjnej jest także doskonałym sposobem na poprawę kondycji, zwiększenie szybkości, siły mięśni czy gibkości i elastyczności. Karate jest przede wszystkim skutecznym system samoobrony.

Karate a samoobrona

Treningi Karate Shinkyokushin zostały opracowane przez mistrza Masutatsu Oyame tak, by przygotować adepta do realnego zagrożenia. Trenujący podczas sparingów mają okazje oswoić się z przyjmowaniem i wyprowadzaniem ciosów czy kopnięć w pełnym kontakcie z uwzględnieniem systemu Light (lekki kontakt) i Full (pełen kontakt) Contact.

Karate a samoobrona

Aspekty fizyczne w Karate Shinkyokushin

Stajemy się silniejsi nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Na treningach zwyciężamy samego siebie, przekraczamy bariery swoich możliwości. Obie formy pociągają szczególnie ludzi pragnących osiągnąć fizyczną i psychiczną dyscyplinę wewnętrzną, dążących do osiągnięcia celu poprzez realne działanie. W dzisiejszych czasach trudno jest osiągnąć harmonię spokoju. Karate jest doskonałym lekarstwem na wszelkie stresy.

Aspekty fizyczne w Karate Shinkyokushin

Karate a mistrzostwo

Wieloletni i systematyczny trening pozwala dojść do bardzo wysokiego poziomu wyszkolenia. Nasi adepci potrafią nie tylko skutecznie się bronić i wykonywać wysokie kopnięcia obrotowe, ale również łamać cegły, dachówki czy bryły lodu. Wieloletni trening daje ogromne możliwości.